港灣資源擁有碣石灣、紅海灣兩大海灣，全市海岸線長(zhǎng)455.2公里，占全省岸線的11.06%，居第二位。有海島、礁巖463個(gè)，居全省第一位，其中面積大于500平方米的海島94個(gè)，島岸線長(zhǎng)79千米，較大的島嶼有龜齡、嶼仔、江牡、芒嶼、菜嶼、金嶼等。沿岸擁有小漠、鲘門(mén)、馬宮、汕尾、捷勝、遮浪、大湖、烏坎、金廂、碣石、湖東和甲子12座漁港。

水面、灘涂資源大陸架內(nèi)（即200米水深以內(nèi)）海域面積2.39萬(wàn)平方公里，相當(dāng)于陸地面積的4.5倍，是海捕漁船的主要作業(yè)場(chǎng)所，其中80～200米水深的中外海漁場(chǎng)1.38萬(wàn)平方公里，40～80米水深的近海漁場(chǎng)0.48萬(wàn)平方公里，40米以淺的沿岸漁場(chǎng)0.53萬(wàn)平方公里。10米等深線內(nèi)淺海、灘涂100.35萬(wàn)畝（淺海99.9萬(wàn)畝，灘涂4.5萬(wàn)畝），目前已開(kāi)發(fā)利用的有33.45萬(wàn)畝。另外，沿海岸還有2.4萬(wàn)畝的沙荒地，可用于建高位池養(yǎng)殖魚(yú)蝦貝類。

水產(chǎn)主要的海洋經(jīng)濟(jì)水產(chǎn)品種有14類，107科，173種，其中年產(chǎn)量超過(guò)2000噸的有20多種。其中有相當(dāng)一部分屬于中上層魚(yú)類，集中在遼闊的中深海漁場(chǎng),尚有開(kāi)發(fā)余地。

海洋氣候資源汕尾市海域?qū)倌蟻?nbsp;熱帶季風(fēng)氣候，雨量充沛，陽(yáng)光充足，氣候適宜，除個(gè)別年份外，屬春秋相連長(zhǎng)夏無(wú)冬；沿海地區(qū)年平均氣溫22℃，年均降雨量1800毫米；冬季以東北風(fēng)為主，春末至夏季以東南和西南風(fēng)為主，年風(fēng)速2.1～3.5米/秒以上;由于海岸線較長(zhǎng)且曲折，海域廣闊多海島，海洋水文狀況顯得復(fù)雜；近岸海域沉積物以現(xiàn)代沉積為主，河口區(qū)多為陸源沉積物所覆蓋。

海洋礦產(chǎn)資源汕尾市沿海岸可供建筑和造地用的砂土地面積271平方千米，蘊(yùn)藏約4.88億立方米。其中沿白沙湖畔，從施公寮至內(nèi)湖一帶沙灘的石英砂蘊(yùn)藏量有2000萬(wàn)噸，部分砂的二氧化硅含量超過(guò)98%，是制造玻璃的優(yōu)質(zhì)原料。海底油氣資源也很豐富，中國(guó)海洋石油南海東部公司已在汕尾市南面海域開(kāi)發(fā)了惠州、西江、流花、陸豐等4個(gè)油田。

濱海旅游資源汕尾市的海岸線上，分布著眾多的沙灘、奇巖、島礁、古跡等濱海迷人風(fēng)光，“神、海、沙、石”兼?zhèn)�，具�?/SPAN>“陽(yáng)光、沙灘、海水、空氣、綠色”5個(gè)旅游資源基本要素，歷史、人文內(nèi)容也十分豐富，適于開(kāi)發(fā)觀光旅游、購(gòu)物旅游、宗教旅游。金廂、遮浪、捷勝等地海灘連綿，安全系數(shù)高、沙質(zhì)細(xì)軟，海水水質(zhì)好，開(kāi)發(fā)濱海旅游的條件得天獨(dú)厚，是海水泳浴場(chǎng)、日光浴場(chǎng)、水上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的優(yōu)良潛在選址，其中以遮浪和金廂旅游資源開(kāi)發(fā)潛力最大。遮浪山、海、湖、角風(fēng)光旖旎，是國(guó)家重點(diǎn)海水浴場(chǎng)之一；觀音嶺金廂灘沙白、水清、浪小，嶺前奇石眾多，是一個(gè)理想的濱海度假勝地。龜齡島、小島等海島風(fēng)光旅游資源也具有很大的開(kāi)發(fā)潛力。

水產(chǎn)野生動(dòng)物汕尾市目前存在的水生野生動(dòng)物品種有：花鰻鱺、海馬、海龜、金錢(qián)龜、玳瑁等品種，其中形成規(guī)模馴養(yǎng)繁殖的主要有花鰻鱺和海馬，海龜、玳瑁、金錢(qián)龜?shù)茸鳛橛^賞用途馴養(yǎng)的有10多家。

海洋能遮浪巖及其毗鄰區(qū)域，位于紅海灣、碣石灣之間大陸向海最突出的部位，風(fēng)能資源豐富。其有效風(fēng)能達(dá)到3020千瓦•時(shí)/平方米，有效風(fēng)速時(shí)數(shù)為7467小時(shí)。在遮浪南面，也是全省匯聚流最為突出的區(qū)域之一。