上世紀(jì)八十年代，桑拿浴在我國廣泛流行，桑拿浴起源于芬蘭，是利用蒸氣排汗的一種沐浴方式。當(dāng)時(shí)常見宣傳的好處是洗桑拿浴可“活血”，能除去體內(nèi)的“毒素”或“雜質(zhì)”。其實(shí)，桑拿浴的許多所謂好處都是應(yīng)打折扣的。人體長時(shí)間呆在溫度高達(dá)80℃的桑拿室內(nèi)，大量血液成分轉(zhuǎn)變?yōu)楹挂号懦鲶w外，引起血壓下降，血液變稠，從而導(dǎo)致心、腦等重要器官相對(duì)缺血。
     最近汗蒸館又成為市場(chǎng)的新寵，提到“汗蒸”不得不提到韓國，“汗蒸”起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受， 文化淵源深厚。近年來，隨著“韓流”的侵入，韓國的時(shí)裝、化妝、美容技術(shù)等都在中國乃至亞洲地區(qū)比較風(fēng)靡，韓劇更是深深扣住了觀眾的情緒，越來越多的游客前往韓國旅游，希望能親身體驗(yàn)韓國的文化和風(fēng)俗，今年又是中韓建交十五周年，也是中韓文化交流年，在這個(gè)優(yōu)越的大環(huán)境下中韓文化將進(jìn)一步融合，這樣就帶動(dòng)了國內(nèi)有關(guān)韓文化商品的暢銷。汗蒸館就是這次需求浪潮中最大的受益者，因?yàn)槿藗円恢睂?duì)于“出汗”情有獨(dú)鐘。  
     為什么人們一直對(duì)“出汗”如此在意呢？人為什么要出汗呢？出汗對(duì)人體又有什么好處呢？這個(gè)問題看似簡單，可要確切地回答出來，這就是一門學(xué)問了。 其實(shí)，人和動(dòng)物出汗就如植物進(jìn)行光合作用所蒸發(fā)的水分一樣，是一種生理現(xiàn)象。在人的身上長有兩種汗腺：分布在腋窩等處的大汗腺和遍布全身的小汗腺。當(dāng)氣溫或體溫升高時(shí)，人體通過這些汗腺蒸發(fā)出來的水分就是汗液。人身上的小汗腺約有200--500萬個(gè)，平均一個(gè)指頭蛋那么大的皮膚就有120個(gè)，前額、鼻尖等部位的汗腺達(dá)180個(gè)以上，所以這些部位出的汗也就比較多，有時(shí)還能形成汗珠兒。  
     出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種。所謂的被動(dòng)出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對(duì)人體是不利的。相反，人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗，被稱為主動(dòng)出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，是有益于人們身心健康的，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用，是非常珍貴的。國際衛(wèi)生組織提出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那就是每人每天至少要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，這是最基本的要求，特別是對(duì)工作壓力大的上班一族來說，主動(dòng)出汗對(duì)身體太重要了，出汗可以揮發(fā)人體內(nèi)的熱量，保持體溫的相對(duì)穩(wěn)定和各組織器官的正�；顒�(dòng)。在炎熱的夏天，大量出汗可以降低體溫，防止中暑，同時(shí)，汗液中的乳酸能夠軟化皮膚角質(zhì)層、抑制細(xì)菌生長，防止某些皮膚疾病的發(fā)生。由于出汗能排出部分尿素，所以對(duì)腎功能衰竭者也有一定的輔助治療作用。而靜止情況下出的汗，對(duì)身體是及其不健康的。