益陽地處湘中偏北，東臨長沙，西連張家界。屬于亞 熱帶大陸性東亞季風(fēng)濕潤氣候區(qū)，年平均氣溫17攝氏度，氣候溫和，雨量充沛。益陽市域總面積1.2萬平方公里，總?cè)丝?60萬人，中心城區(qū)規(guī)劃面積100平方公里，現(xiàn)有建成區(qū)面積48平方公里，城市人口45萬人，城市化水平為35%。中心城區(qū)石長鐵路和洛湛鐵路交會，長張（長沙—張家界）高速、長吉高速、319國道貫穿全城，與長沙市區(qū)相距70公里；湖南四大水系之一的資江貫通城區(qū)，經(jīng)洞庭湖流入長江，直通上海。是湘中地區(qū)的交通樞紐和物流集散地。2005年度被評為“中國最適宜臺商投資的八大城市”之一。

    益陽山青水秀，桃花江美人窩聞名遐邇；千年古剎白鹿寺巍峨聳立；南洞庭湖碧波萬頃，蘆葦蕩一望無際；洪山竹海青翠欲滴，綠波潮涌。全市森林覆蓋率達(dá)45%，大小湖泊星羅棋布，有“青山綠水銀益陽”的美譽(yù)。以“留山水風(fēng)光，建現(xiàn)代新城”為理念發(fā)展的益陽，其空氣環(huán)境指數(shù)達(dá)國家一級標(biāo)準(zhǔn)，中心城區(qū)園林綠化面積11平方公里，綠化覆蓋率32%，空氣中負(fù)離子含量是湖南其他城市的50—100倍，人居環(huán)境優(yōu)良，2004年被省政府授予全省空氣環(huán)境質(zhì)量優(yōu)良城市。是最適宜人類居住的城市。