世界最著名的勵(lì)志大師，安東尼·羅賓講述了他的一次親身經(jīng)歷：

    幾年前的某一天，我正批閱學(xué)生的考卷�！�一位叫保羅的學(xué)的試卷令我困擾。保羅在以前的幾次討論與測驗(yàn)中顯示的實(shí)力這份試卷要好得多，我認(rèn)為他在課程結(jié)束時(shí)會(huì)名列前茅�？墒�，他的試卷顯然會(huì)使他的成績降低。碰到這種情況，我照例叫秘書請他來跟我談?wù)劇?/SPAN>

“不多久保羅來了。他看起來好像剛做了一場可怕的夢。等坐定，我便對他說：‘保羅，你是怎么啦。這實(shí)在不是你該有成績。

“保羅顯出內(nèi)心的掙扎，兩眼看著自己的腳回答：‘先生，當(dāng)看到你瞧見我在作弊以后，我都要崩潰了，根本無法集中精神去做任何事。老實(shí)說，這是我在大學(xué)第一次作弊。我想無論如何一定要得到甲等的成績，所以暗地里偷看了一本參考書�！�

“保羅，我繼續(xù)說：‘你是這樣迫切要得甲等的成績，才作出違背良知的事來。同樣地，在你一生中，也會(huì)遇到許多你迫想要獲得甲等成就的情況，而試圖去做一些有違良心的事來。例如，有一天你因迫切地想促成一項(xiàng)交易，而不擇手段地誘使客戶掏腰包。這樣做，成功的機(jī)會(huì)可能很大，但會(huì)產(chǎn)生什么后果呢？罪惡感纏住你，等你再碰到這位顧客時(shí)，你會(huì)感到很不自，懷疑他是否發(fā)現(xiàn)你已做了手腳。你的表現(xiàn)也因?yàn)樾纳癫欢ǘ鴣y成一團(tuán)，很可能就無法再做第二、第三、第四筆不斷而來的生意。結(jié)果，使用詐術(shù)做成的生意反而擋了許多財(cái)路。

“絕不要為了得到甲等的成績而破壞自己的信心。

“我很高興地要在此指出，保羅此時(shí)已經(jīng)了解正當(dāng)行事的實(shí)際價(jià)值了。我建議他坐下來重考。然后回答他擔(dān)心的會(huì)被退學(xué)的問題。我說：‘我很清楚校方的規(guī)定。但如果我們把用各種方法弊的學(xué)生全部都開除，就有一半的教授跟著失業(yè)。如果把所有有作弊念頭的學(xué)生全部開除，學(xué)校就要關(guān)門了。  ‘所以，如果你幫我一個(gè)忙，我就會(huì)忘掉這件事情�！�

我很樂意。他說。

我走到書架旁取出一本《金科玉律伴我五十年》說：  ‘保把這本書讀完再還我，看看作者是怎樣靠正當(dāng)行事而成為美最富有的人物之一。

“行事正當(dāng)”能使你的良知獲得滿足，因而建立自信。  “行軌”會(huì)導(dǎo)致兩種消極的結(jié)果：第一，罪惡感會(huì)腐蝕我們的信心。第二，別人遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)而不再信任我們。安東尼·羅賓在他所著的《應(yīng)用心理學(xué)》中曾經(jīng)提到：  “要記住，行動(dòng)引導(dǎo)情緒。你無法直接控制情緒，一定要先透過選擇性的行為舉止……這種避免一般性悲�。ɡ�如婚姻問題和誤解）的說法，有心理學(xué)的實(shí)用根據(jù)。你若每大仃?duì)幨坍?dāng)，銑會(huì)感覺到有相應(yīng)的情緒出現(xiàn)。只要你和你的伴侶能不斷有約會(huì)與親吻的動(dòng)作，而且誠心贊美，互相體貼，就不會(huì)有愛的煩惱了。你不可能一直只有愛的行而感覺不到愛�！�

他不告訴我們，我們能借著改變實(shí)際行動(dòng)，來改變我們的心例如，如果你使自己發(fā)笑，你就會(huì)覺得真的很好笑。當(dāng)你挺背時(shí)，你就會(huì)覺得自己很優(yōu)秀。相反，你若扮出一副苦瓜，看看會(huì)不會(huì)真的感到苦悶。，

他最后提出，要證明控制過的行動(dòng)能改變情緒很容易。自我紹時(shí)很害羞的人，在同時(shí)采取三種很簡單的行動(dòng)以后，信心會(huì)代替膽怯。第一，伸出手來熱切地握住對方。第二，正視對方的睛。第三，說“我很高興認(rèn)識(shí)你”，

這三種簡單的行動(dòng)馬上能自動(dòng)驅(qū)除害羞感。有信心的行動(dòng)會(huì)產(chǎn)生有信心的想法。所以，若要有充滿信心的思考，就要先有充分能成功的信心。開且要照你希望的方式釆行動(dòng)。