中招網(wǎng)訊:大棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品,含有豐富的維生素C和較高的糖分。干棗、鮮棗含糖量分別為37%、70%,維生素C含量要比蘋果含量高七八十倍。鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高。另外哈密大棗含有藥用價(jià)值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亞麻酸等,具有補(bǔ)脾益氣,潤(rùn)肺生津,養(yǎng)顏駐容,延年益壽之功效,素有哈密大棗“天下一絕”的美稱。
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